soy whey protein หลายคนเข้าใจว่าเป็นผลิตภัณฑ์ตัวเดียวกัน เหมือนกัน ในความเป็นจริงแล้ว whey protein กับ soy protein ไม่เหมือนกัน แตกต่างกันออกไปโดยสิ้นเชิงแต่สำหรับประโยชน์นั้นแทบไม่แตกต่างกัน เวย์ โปรตีน อาหารเสริมที่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถทานได้ มันอาจไม่เหมาะกับคุณ soy protein soy protein คือ โปรตีนที่มีการสกัดมาจากถั่วเหลือง แบ่งเป็นสองประเภท ได้แก่ Isolate และ Concentrate หากเป็น Isolate จะมีโปรตีนเข้มข้นกว่า โดยมีโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ Concentrate มีเพียง 70% ไอโซเลทซอยโปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ผ่านการตัดต่อพันธุกรรม มีเพียงการสกัดเอากากใยและไขมันออก นับว่าเป็นโปรตีนที่มีประสิทธิภาพ ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว whey protein whey protein คือ โปรตีนที่ถูกสกัดมาจากนมวัว มาจากนมวัวที่คัดแยกจากกระบวนการทำเนยแข็ง มีการสกัดเอาไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกไป จึงได้โปรตีนที่มีความบริสุทธิ์เข้มข้น ร่างกายของเราสามารถย่อยและสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ง่าย รวดเร็ว ปัจจุบันนิยมจำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เวย์ […]
Continue Reading